En iyi balık yağı hangisidir sorusu son zamanlarda pek çok kişinin sorduğu ve önem verdiği konular arasında yer almaktadır. Siz de en iyi balık yağı hangisidir sorusuna cevap arıyorsanız sizler için hazırladığımız bu rehberi detaylı bir şekilde inceleyebilirsiniz. Şimdi gelin en iyi balık yağı ve omega 3 ile ilgili tüm detayları hep birlikte inceleyelim.
Solgar Omega 3
Bağlık yağı tavsiye listemizin ilk sırasında ebeveynlerin sıkça tercih ettiği Solgar yer alıyor. Solgar Omega 3, en fazla tercih edilen balık yağı türleri arasında yer almaktadır. Günde 2 kere kullanılması önerilen balık yağı herhangi bir şekilde tuz, şeker, nişasta, glüten, süt ürünler, maya, buğday içermemektedir.
Bunun yanı sıra içeriğinde yapay aroma, renklendirici, koruyucu ve tatlandırıcı da bulunmamaktadır. Son derece doğal bir içeriğe sahip olan Solgar Omega 3’ü günümüzde pek çok kişi tercih etmektedir. Solgar Omega 3’ün içeriğinde;
504 mg EPA,
38 mg DHA bulunmaktadır.
Easyfishoil Omega 3 Ve D Vitamini
Başık yağı tavsiye listemizin 2. sırasında yoğun bir şekilde tercih edilen Easyfishoil bulunuyor. İçeriğinde vitaminler ile dikkat çeken bir üründür. Bunların yanı sıra içeriğinde omega üç ve vitaminde bulunan takviye edici gıda 45 gramlık bir paket ile sunulmaktadır.
30 adet çiğnenebilir özel balık yağı içeren ürün dört ile on yaş arasındaki çocuklar için uygundur. Çocukların balık yağını sabah ya da akşam öğünlerinde çiğneyerek bir kere tüketmeleri gerekir. Sizde şeker ilavesiz olarak sunulan bu ürünü tercih ederek çocuklarınıza sunabilirsiniz.
Orzax Portakallı Balık Yağı Şurup
Vücutta sentezlenmeyen ve dışarıdan mutlaka alınması gereken omega üç asitlerinde Çocukların büyüme hormonlarını destekleyen içerikler bulunmaktadır. Orzax Balık Yağı Şurup Portakallı Çocuklara en iyi desteği sunup göz beyin ve sinir sistemlerinin en iyi derecede gelişmesini sağlamaktadır.
Saf balık ye olarak sunulan ürün esansiyel yağ asitlerinin artırılması ve beslenme yardımcı olması açısından son derece önemlidir. Temiz ve derin su balıklarının avlanır avlanmaz işlenmesi ile oluşturulan balık yağı Avrupa birliği standartlarına uygun bir şekilde üretilmektedir. Bunun yanı sıra metal ve dört oksit gibi maddelerden ise tamamen arındırılmıştır.
Nutriway Omega 3 Kompleks
1 kapsül ürün yaklaşık 28 gr somon, ton balığı veya sardalyadakine eşdeğer omega-3 yağ asidi (DHA ve EPA) sağlar.
180 mg EPA ve 120 mg DHA içerir.
Ürünün sevdiğim yönleri (avantajları):
Yapay renklendiriciler, yapay aroma vericiler veya koruyucu maddeler yoktur.
Balık yağı değil omega-3 takviyesi olduğuna dikkat edin.
EPA miktarının fazla olmasından dolayı kalp ve tansiyon rahatsızlıklarında doktor kontrolünde tercih edilebilir.
Ürünün sevmediğim yönleri (dezavantajları):
Kalp rahatsızlıklarında kullanılacak omega 3 ve balık yağlarında EPA yüksek ancak DHA düşük yada hiç olmaması istenir. Bu üründe DHA düşük değildir. Bu ciddi sorunlara yol açabilir. Kalp krizi ve ölüme kadar gidebilir.
Mollers Omega3 Balık Yağı Şurup
Mollers Möllers Omega3 Balık Yağı şişesi ile sunulan şurup bir tatlı kaşığı nda 1200 mg DHA 600 mg EPA 400 mg A vitamini bulundurmaktadır.
Dört ile on yaş arasındaki çocuklar için uygun olan ürün bunun yanı sıra 11 yaş üzerindeki kişiler tarafından da kullana bilmektedir. Dört ile on yaş arasındaki çocuklar günde beş milim yani bir tatlı kaşığı kadar tüketirken 11 yaş ve üzeri çocukların ise günde on milim yani iki tatlı kaşığı tüketmeleri gerekmektedir.
Nutrigen Balık Yağı Şurup
Nutrigen Balık Yağı Şurup İçeriğinde bulunan vitaminler ile dikkat çeken bir balık yağıdır. Çinko vitamin D ve vitamin K açısından son derece gelişmiş olan ürün 3-4 ve 4-10 yaş grupları için uygun olan bir üründür.
Günlük kullanım dozunun kesinlikle aşılmaması gereken ürün bir ilaç değildir hastalıkları tedavi etmek için kullanılır.
New Life Efa S-1200 Balık Yağı
New Life EFA S-1200, içeriğinde %60 oranında Omega 3 yağ asitleri bulunduran takviye edici bir gıdadır.
1 kapsül içinde 1200 mg balık yağı vardır. Bu balık yağının 72o mg omega 3 yağ asididir.
Omega 3 yağ asidinin 396 mg EPA, 264 mg DHA , 60 mg diğer yağ asitlerinden oluşmaktadır.
Ürünün sevdiğim yönleri (avantajları):
45, 60 ve 90 kapsül gibi seçeneklerden istediğinizi seçebilirsiniz.
Yumuşak jel kapsüller olduğu için yutması daha kolaydır. Kapsüller balık jelatininden üretilmiştir.
Trigliserid formdadır.
IFOS onaylı üründür.
Pratik ve hijyenik kullanım sağlayan blister paket şeklindedir.
Ürünün sevmediğim yönleri (dezavantajları):
Ürünün EPA değeri yüksek olmasına rağmen DHA da yüksektir. Kalp rahatsızlıkları için doktor kontrolünde ve doktor kalp hastalığınıza bağlı olarak uygun gördüğü takdirde bir seçenek olarak kullanılabilir.
Ürün kalp rahatsızlıklarında DHA ve EPA asitlerinin birlikte kullanıldığını savunuyor ama bunun doğru olmadığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Ocean Balık Yağı
İçeriğinde bulunan vitaminler ile tüm dikkatleri üzerine çeken ürün kalbin normal fonksiyon da çalışması için çeşitli fayda sağlar. Özellikle kalp ve damar hastalığı olan kişiler tarafından tercih edilen ürün gözlerin normal görme yetisini kazanmasına da yardımcı olmaktadır.
Bunun yanı sıra hamile kadınlar tarafından da kullanılabilen ürün olduğu kullanım kılavuzunda yer alıyor. Ancak hamile kadınlar doktor gözetiminde kullanması daha iyi olacaktır. Diğer yandan günde iki kapsül tüketilmesi genel kullanım önerileri arasında bulunuyor.
Naturalnest Omega 3 Balık Yağı
Yetişkinler tarafından tercih edilebilecek bir ürün olan Naturalnest Omega 3 Balık Yağı her kapsül de 780 mg omega üç içermektedir. Bir gıda takviyesi olan ürün her üretimde temizlik saflık güvenilirlik denetiminden geçerek onay almakta ve kişilerin beğenisine sunulmaktadır.
Hem normal beyin fonksiyonlarını hem de görme yetisinin çok daha başarılı bir şekilde gerçekleştirmesini sağlayan ürün kalbin normal bir şekilde fonksiyonlarını göstermesine de yardımcı olmaktadır. O en etkili fayda için bireylerin günde 250 mg omega üç alması gerekir. Kişilerin günlük omega üç ihtiyacı Natural Nest Balık yağı tarafından karşılanır.
Balen Omega 3 Norveç Balık Yağı
Yetişkinler için üretilen bir balık yağı olan Balen Omega 3 Norveç Balık Yağı günde iki kapsül şeklinde tüketilmelidir. Çeşitli faydaları olan ürünün Norveç balıklarından elde edildiği bilinmektedir.
Evet sevgili okurlarımız bu yazımızda en iyi balık yağı hangisi, balık yağı alırken nelere dikkat edilmeli, balık yağı tavsiyesi neler gibi sorulara yanıt verdik. Umarız sizlere yardımımız dokunmuştur.
